年齿大了周身齐疼勾引 外卖，小间隙大间隙接连不断，大部分齐是脾胃朽迈了。

其委果东谈主身上胃粘膜和口腔黏膜的自愈力最强，一般过程睡一宿就获得收复。一个东谈主得了病，只有有胃气——能吃能喝能拉能睡就会好转。但有些东谈主说合喝大酒、吃辛辣刺激食物，或爱喝烫的汤及茶水，禁绝食谈或胃粘膜，不等收复又进行禁绝，久而久之胃粘膜遭到严重禁绝而发炎，造成溃疡、肿瘤以致癌变。

还有许多东谈主一有小间隙就吃西药——特等是抗生素之类，打吊针，通常吃加工食物，日积月聚，各式防腐剂、添加剂、农药残留无数杀灭肠谈中的故意菌群，免疫力、违背力着落，发生各式祸患其妙的疾病，微恙变大病。

《黄帝内经》里说，有胃气则生，毋庸气则死。是以，古东谈主治病尽头瞩目顾护胃气，先养胃，收复脾胃功能，然后再投治病的药——尽量用谦让的药物。

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这里推选一个用于消化系统脾胃疾病的良方，这是首载于孙念念邈《令嫒翼方》的【养胃汤】，健脾和胃，固护胃气。组方：

玉竹6克、黄精9克、山药10克、天冬6克、鸡内金10克、神曲10克。

三碗水煎到一碗水，二煎也相似，然后把一二煎合到悉数，分夙夜各服一碗，至少吃半个月，收复兑现。

当代医学觉得此方含有无数环形多糖——保护胃粘膜和皂甙——增强胃能源。

此方适用于消化不良，莫得食欲，以及浅表性胃炎、萎缩性胃炎、十二指肠溃疡、幽旋罗门杆菌等。

小孩子是属于胃气稚嫩，老年东谈主则属于胃气朽迈。这两类东谈主特等可爱吃甜食，是因为脾胃自身喜甘味。含有环形多糖及皂甙的食物，特等顺应小孩子和老年东谈主食用。多糖不同于单糖，不仅不升高血糖，况兼不错降血糖。

许多东谈主腹黑不好、胃热、失眠、颈椎肩膀疼痛、甲状腺、动脉硬化、腰间盘凸起、腿脚冰凉。总的根源齐是气血不及。是以，对这种东谈主最初要诊治脾胃，把气血先提上来。

当归25.黄芪30.熟地20.干姜6.制附子10.川芎15.茯神15.山药20.升麻15.生白术15.生地20.麦冬20.泰西参15.甘草10

脑梗后遗症

桃仁5.红花5.赤芍15.当归20.地龙5.川芎15.党参15.茯苓15.丹参15桂枝10。

晕厥症（肝阳上亢）、耳鸣、高血压、高血脂、心肌缺血

柴胡、当归各20.赤芍、茯苓各15.生白术10.天麻25.钩藤15.石决明、杜仲、牛膝各15.陈皮6.川芎15

理气、养血、通瘀

颈椎病

葛根15.桂枝15.独活10.羌活10.细辛3.川芎15.赤芍15.熟地20.杜仲20.牛膝20.甘草10

三碗水煎到一碗水，二煎也相似，然后把一二煎合到悉数，分夙夜各服一碗，至少吃半个月，收复兑现。

睡眠时，后脑勺战斗床，细软的枕头枕在脖颈后。

通常流鼻血、肠结核、大便不可形、胆囊摘除、失眠、潮热、口干舌燥、口干口苦、脂肪肝、甘油三酯高

合欢皮15.黄柏15.麦冬15.浮小麦25.栀子10.天花粉20.土茯苓15.茯神15.远志15.甘草10.

20付，

滋阴清虚热，针对失眠。其它症状可缓解。

高血糖，早搏，静脉曲张，指甲有竖纹，风湿病

法半夏20.党参15.茯苓15.生白术20.葛根15.黄芪20.生地15.菊花10

5付。

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去除痰湿。

——2024.10.18、20.xz.整理自张艳春《匹夫跟我学中医》固护胃气最进攻勾引 外卖

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