投诚好多老年东说念主到了冬天，齐有这样一个烦躁：那即是皮肤老是瘙痒难忍。天然大无数东说念主觉得这不是什么大的疾病，是一个小问题中国 拳交，然则瘙痒发作时挠起来也确乎是一件烦东说念主的事。

那么，为什么会出现这样的情况呢？

率先冬天之是以出现皮肤瘙痒的情况与天气变得阴寒，是有比拟大的联系的。因为皮肤际遇阴寒，皮脂腺所分泌的油脂就会有所减少，导致皮肤樊篱受损，从而出现瘙痒的局面。

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其次冬天不正确沉迷也会诱发皮肤瘙痒。比如过度平庸沉迷，水温太高，用碱性强的肥皂沉迷，这些行为齐会让皮肤名义变得干燥，出现瘙痒亦然预思之中的事了。

还有年岁增长导致皮肤的分泌机能减退，皮脂腺、汗腺分泌量相应减少了，皮肤变得干燥，也容易激勉皮肤瘙痒的局面。

此外，冬天是一个乏脂性湿疹高发的季节，平庸情况下东说念主体皮肤上层的角质层，不错匡助保护体内水分。然则冬天气温急剧下跌中国 拳交，皮肤的防护功能也随之安静了，这种状态之下，皮脂腺和汗腺的分泌、排泄量齐会受到影响。

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而老年东说念主的皮肤更容易出现褶皱，变得干燥，容易脱皮。况兼老年东说念主的末梢血液轮回速率，连年青东说念主更慢，发生乏脂性湿疹等皮肤病的风险增多，到了冬天就很容易出现皮肤瘙痒的局面了。

天然皮肤瘙痒难以隐忍，然则切忌我方盲目用外涂药物止痒，以免加强刺激，让东说念主更祸患。真是忍不住了，应该谋划大夫之后再用药。淡薄老年东说念主冬天学会4招，止痒很管用。

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1、皮肤瘙痒时，不要径直用手用力去挠，你不错遴荐用冷水湿敷，也可用用冰水暖热拍打瘙痒处，缓解瘙痒的症状。

2、冬天沉迷的次数不要太多，老年东说念主更要瞩目我方的皮肤现象，不错一周洗一至三次，沉迷的时候水温截止在40度独揽，洗完澡之后擦体魄要轻一些，不要对皮肤变成不消要的摩擦，变成皮肤刺激，加剧瘙痒的嗅觉。

3、冬季需要额外加强皮肤保湿照应，沉迷之后，要谨记涂抹体魄乳，匡助锁住皮肤水分，幸免皮肤出现干裂，皮肤樊篱功能赢得提升，防护皮肤出现瘙痒的局面。

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涂抹体魄乳亦然有最好工夫的，最好是在沉迷后3分钟内涂抹，因为沉迷的时候会形成蒸汽，还有水的温度，齐会让皮肤毛孔扩展，刚洗完时散工夫内皮肤毛孔中还有没被整个挥发的水分，皮肤名义也有一些轻细的水珠或者蒸，是以这时候涂抹体魄乳，不错达到最好的水合营用，每次齐坚抓这个当作，不错让皮肤保抓光滑、水嫩、精熟的状态。

4、室内不错备一个加湿器

冬天怡悦干燥，好多东说念主会在家里或者办公室开空调或者暖气，长期呆在这样干燥的环境中，皮肤水分会挥发得更快、更多，也就容易让皮肤有瘙痒的嗅觉。

是以，疏浩大众在家里、办公场地，备一台空气加湿器，这样概况让室内空气变得湿润一些，关于缓解皮肤瘙痒有很大匡助。要是家里条款不太实足，也不错在房音放一盆冷水，这样也有一定的加湿着力中国 拳交，也能有一定的作用。

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